SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mutant mass

  • Witam was forumowicze. Bardzo prosiłbym was o pomoc w rozpisce saa i odżywek.. Planuję zrobić cykl saa deca (holland)200mg\2ml e7d + tesc enan (iran) 250mg/1ml e5d do tego na odblok mam 36tab/50mg clomidu i nolva 30tab/20mg zamierzam brać: 1-10 deca/200mg/2ml e7d 1-12 enan/250mg/1ml e5d Do tego mam odżywki: -Mutant Mass 6,8kg -Białko WPC Ostrowia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2010-03-30 14:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, na wstępie chciałbym powiedzieć, że mam 16 lat, 70kg i 180cm wzrostu. Na siłownię chodzę od jakiś 6 miesięcy (z małą przerwą). Od nie dawna zacząłem stosować typową dietę na mase, jednak czasami nie mam możliwości zjeść pełnych posiłków i chciałbym zacząć stosować gainera, oczywiście zainteresowany jestem też innymi odżywkami (typowe na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8748 Data: 2010-03-31 10:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 CYKL

    Temat
    Doping

    [...] clomid 24 caps , tamoixfen 30 tabs , i raczej dokupie ( radzicie czy nie bo moge miec) hcg wloskie 3X2000iu dieta 5-6 posilkow dziennie duzo zdrowego jedzienia suple : mutant mass bialko myo fusioon zma olipm omega 3 olimp ile radzicie brac zma i omega 3 dziennie ? Płeć: Mężczyzna Wiek: prawie 21 Waga: 82 Wzrost: 171 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2010-04-01 04:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zakupiłem mutant mass 2,5kg, kreatyne monohydrant 300tabsów i nitrobolon 400g... Jak byście mi doradzili to pobierać? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2010-04-01 10:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] MASA Staż treningowy na słowni: 5 miesięcy Uprawiane inne sporty: kiedyś Piłka Nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: 6,8 kg gainera mutant mass kreatyna olimp Zmieniony przez - Kamehame w dniu 2010-04-04 15:27:12

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2010-04-04 15:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta. Proszę o ocenę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Bardzo proszę o ocenę diety masowej. Trochę o mnie: - wiek 21 lat, wzrost 193 cm, obecna waga 94 kg bf 18 % - typ budowy - chyba jestem endo (jako dziecko byłem grubasem ) - trening - split 2x partia na tydzień: a1) klatka, barki, tricepsy, 1. Wyciskanie sztangielek na ławce skośniej(w górę) 4x 2. Rozpiętki skos 2x 3. Wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2010-04-05 01:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase, zastoj w bicepsie + kilka pytan

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam problem, poniewaz (swoj staz i to jak cwicze opisalem w tych odnosnikach ktore sie pojawily po zaznaczeniu, ze oczekuje na profesjonalna odpowiedz) od jakichs 4 tygodni sobie macham sztanga i za specjalnych efektow nie widze (mysle, ze maly progress, albo w masie albo w sile powinien sie pojawic), a w bicepsie te moje marne 33 cm to mam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2010-04-05 15:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa idzie ale siła sie "cofa"

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witajcie ! Od pewnego czasu zaobserwowałem że co trening jest gorzej z siłą Masa idzie dość dobrze, bynajmniej widzę rezultaty ale siła... to tragedia ostatnimi czasy. Jak podnosiłem maks 92 kg to teraz mogę o tym tylko pomarzyć. 75-80 kg to już dla mnie ogromny wysiłek. Nie wiem co jest grane. Stosuje Progresje i trening na masę, dieta jako [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2010-04-06 13:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry zestaw? odzywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    planuje taki cyklon na odzywkach: kreatyna z vitalmaxa mono, witaminy z animal paka, olimp carbo, pvl mutant mass, dymatize elite whey. czy to by bylo dobre? i jak dawkowac bo niemam pojecia jak to polaczyc. wiem ze kreatyna rano na czczo 4-5g i przed treningiem 4-5g a w dnt tylko w porze treningu 4-5g. animal pak jedna paczka razem z posilkiem. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2010-04-06 21:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAW - DO SPRAWDZENIA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] gainera, białko i witaminy (zakres: max 200zł). bardzo proszę kogoś doświadczonego o pomoc, proszę o konkretne wypowiedzi i ocenę poniższego zestawu Dane wiek: 16 wzrost: 180 waga: 70 cel: masa staż na siłowni: ~6 miesięcy - universal creatine powder (500g) - pvl mutant mass (2270g) - uns cfm protein 80 (900g) - trec multi pack 36 (60kaps.)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2010-04-06 23:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki Poznań

    Temat
    Targowisko

    Witam mam na sprzedaż dymatize elite whey (2,3kg)125 pvl mutant mass (6,8kg)199 odżywki nigdy nie otwierane, oryginalnie zapakowane odbiór tylko osobisty wszelkie pytania pod nr tel 886-793-292

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2010-04-08 07:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie - czytając sfd nie znalazłem odpowiedzi na mój przypadek... Ćwiczę 2 lata na siłce .Jestem typem ekto ( 185, 73kg),mam szybką przemiane materii, dieta jest OK, ale słabo łapie masę i nie mogę przełamać pewnego pułapu na siłowni. Osobiście jestem przeciwnikiem szybkich wspomagaczy ale postanowiłem teraz zapodać jakieś suple. Zależy mi [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2010-04-08 13:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 175 wzrostu i waze 74 kg mam rok stazu na silowni Otoz mam problem z lapaniem kilogramow i ogolnie z dieta..Otoz zrobilem cykl kreatyny olimp kre-alkalyn 90 kapsolek z pvl mutant mass 7 kg wazylem przed cyklem 70 kg a po cyklu jedynie 4 czy 3 kg wiecej w sile mi poszlo okolo 20 kg na klate aktualnie biore 105 na klate ale mnie to nie cieszy bo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2010-04-13 15:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny + poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Prosiłbym bardzo o ocenę mojej diety na masę. Jestem ektomorfikiem waga niecałe 60 kg, wzrost 173 cm, wiek 16 lat. Zapotrzebowanie liczyłem 2,5 g białka na kg masy ciała daje 150 g białka 1,3 g tłuszczy na kg masy ciała daje 78 g tłuszczy 6,5 g węglowodanów na kg masy ciała daje 390 g węglowodanów A więc do dzieła: Śniadanie, godz. 7:00 100 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2010-04-13 15:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam co myślicie o takim połączeniu: Mutant Mass 6,8 kg, Nitrobolon II 1,1 kg, AAKG 240 caps, CM3 360 caps. Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2010-04-14 10:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o odżywce mutant mass

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich co sądzicie o odżywce mutant mass

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2010-04-14 14:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam do oceny plan treningowy oparty na wlasnych doswiadczeniach i wiele razy przerabiany. Chcialbym sie zapytac czy ten plan jest dobry. Ewentualnie prosze o poprawienie go. aha i jeszcze jedno, moglby mi ktos napisac plan 4 dniowy oparty o ten ? z gory thx. >> =klata: -ławka płaska 4x (12-10-10-8) -ławka skośna w góre 4x (12-10-10-8) -ławka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2010-04-14 18:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modyfikacja diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo nie wiem czy to ma sens. Ale zawsze lepiej miec jakiekolwiek ustalenia niż jesc co popadnie. I posiłek: razowy chleb +szynka pieczona wołowa( 3 kanapki) II posiłek: mutant mass + owoce+ orzechy III posiłek piersi z kurczaka (250g)+ ryż(100g) + surówka W treningowe jeszcze raz gainer po treningu IV posiłek piersi z kurczaka(100g + [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2010-04-16 14:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy gainer MVP INCREDIBLE BULK

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] * Lipolytic Fat Matrix & OMEGA Matrix (l-glutamina, ester etylowy glutaminy, glutamina AKG, N-acetyl-l-glutaminy) * BCAA PlexTM 5 g † (l-leucyna USP, l-izoleucyna USP, l-valina USP) * Prosulin® 1 g (l-tauryna) 169zl/6,8kg.... Co sadzicie? Jak ogolnie ta firma MVP sie sprawuje na rynku? Cena nizsza niz mutant mass ciekawe jak jakosc...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4762 Data: 2010-04-17 00:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Prosiłbym was bardzo o ocene mojego planu. Plan na mase. Poniedziałek Plecy + Biceps, Przedramiona Plecy 16 seri po 10 powtorzen 4x "MARTWY CIĄG" 4x PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) 4x ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT) 4x PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU DOLNEGO W SIADZIE PŁASKIM Biceps 12 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2010-04-18 12:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)